Los españoles duermen menos de 8 horas diarias

Los españoles duermen, incluida la siesta, una media de 7,4 horas diarias, pero alrededor de cuatro millones de personas sufren problemas para conciliar el sueño todos o la mayoría de los días, según la última Encuesta Nacional de Salud de 2006, que apunta a los estudiantes entre los más "dormilones" de la población.

17 Mar 2008 | LA FLECHA, AGENCIAS

a Encuesta Nacional de Salud de España, presentada esta semana por Sanidad, afirma que de los 37,4 millones de personas mayores de 16 años, un 58 por ciento duerme sin dificultades; un 30 por ciento se pelea con la almohada alguno o varios días y un 11 por ciento duerme con dificultad la mayoría o todas las veces.

Por situación laboral, los que más disfrutan de las sábanas son los estudiantes -8,04 horas diarias-; seguidos de los desempleados (7,5), mientras que las personas que se dedican principalmente a las labores del hogar y los ocupados descansan las mismas horas (7,2).

En este caso, la diferencia de sexo no tiene importancia: ellos duermen una media de 7,4 horas y ellas 7,3 horas.

Tags: dormir, dormir_enc, encuesta, espana

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