El 43% de los adolescentes y el 17% de los niños están más 2 horas al día delante de una pantalla

stas son algunas de las conclusiones del estudio "Ejercicio físico y ocio entre la población infantil", elaborado por el Observatorio Idea Sana EROSKI a través de la Fundación Dieta Mediterránea, en el que se advierte de la necesidad de potenciar los hábitos saludables en ejercicio físico y ocio.

El estudio, presentado en Valencia por la presidenta de la Asociación de Nutricionistas de la Comunidad Valenciana, Rocío Royo, destaca que el desarrollo tecnológico ha contribuido al descenso de la práctica de ejercicio físico y al aumento de actividades sedentarias en los últimos años.

Royo señaló que las conclusiones del informe apuntan a extremar las alertas en la etapa adolescente, especialmente a partir de los 11 años, periodo en el que los hijos e hijas empiezan a ser más sensibles a la influencia de los factores externos que influyen en el sobrepeso y la obesidad, problemas que afectan en España al 26,3 por ciento de las personas de entre 2 y 24 años.

Aunque los expertos recomiendan que los niños y adolescentes pasen menos de dos horas frente a una pantalla, el 28 por ciento no cumple esta recomendación y superan este tiempo, porcentaje que se incrementa hasta el 43 por ciento en el tramo de edad de entre 14 y 16 años.

Este hábito reduce las horas dedicadas a practicar ejercicio físico, según señaló Rocío Royo, quien indicó que deben ser potenciadas costumbres como ir andando al colegio o realizar actividades deportivas extraescolares.

El informe indica que cerca del 58 por ciento de los niños de 5 a 16 años se desplaza al colegio andando, el 18 por ciento usa transporte público, el 23 por ciento automóvil o moto y sólo un 0,9 por ciento bicicleta.

Por zonas geográficas, destaca que en las ciudades del mediterráneo el 67 por ciento de los niños va andando al colegio, mientras que el transporte público se usa más en las ciudades del norte de España, con un 31 por ciento, y en las del sur se usa más el automóvil o moto, con un 33 por ciento.

Respecto a las actividades extraescolares, el 64 por ciento de los padres encuestados confirma que sus hijos hacen algún tipo de actividad deportiva después de clase, aunque esto supone que un 35 por ciento no practica deporte, una cifra que la especialista consideró "preocupante".

A partir de los 14 años solo el 52 por ciento de los niños realiza actividades deportivas fuera de la escuela, según Royo, quien indicó que la actividad deportiva como hábito incorporado en la conducta "también decrece con la edad".