Misión X: Entrénate como un astronauta en 2012

^LAquí en la Tierra es importante comer sano y hacer ejercicio de forma regular. A bordo de la Estación Espacial Internacional, es vital - en condiciones de microgravedad, los astronautas necesitan hacer ejercicio dos horas al día para mantenerse en forma.

a ESA está trabajando con la NASA y con otras agencias espaciales para mostrar a los exploradores del espacio como un modelo a seguir, para que los jóvenes de todo el mundo comprendan la importancia del ejercicio físico y de una alimentación saludable.

La Misión X incluye actividades como 'Escalemos una montaña marciana', 'Demos un paseo espacial', 'Astrocurso de agilidad', 'A pedalear en la bicicleta espacial' y 'El espacio que rueda y rueda'.

Los módulos científicos incluyen atractivas actividades sobre la salud de los huesos, la hidratación o la importancia del contenido energético de los alimentos.

La Organización Mundial de la Salud ha reconocido la obesidad infantil como uno de los problemas más grandes para la salud pública en el siglo XXI. No obstante, es un problema que se puede remediar fácilmente siguiendo una dieta equilibrada y realizando ejercicio físico de forma regular.

De esta forma, la Misión X tiene como objetivo ayudar a las nuevas generaciones a cuidar su salud y forma física.
La primera edición de la Misión X, celebrada el año pasado, contó con la participación de 12 países, 11 agencias espaciales y más de 4 000 estudiantes.

La cuenta atrás para la Misión X 2012 ya está en marcha. La ESA dará el pistoletazo de salida a principios de febrero de 2012, con una conexión en directo desde cuatro países europeos con André Kuipers, a bordo de la Estación Espacial Internacional.

Más de 1 000 estudiantes tendrán la oportunidad de participar en esta videoconferencia con el embajador de la Misión X en el espacio.

André les enseñará cómo viven, comen y hacen ejercicio en la Estación Espacial durante las misiones de larga duración, les explicará qué hay que hacer para entrenar como los astronautas y por qué es importante que sean unos exploradores en buena forma.

En los Países Bajos el evento se celebrará en Space Expo, en Noordwijk; en Portugal en Ciencia Viva, Lisboa; en Italia en el Planetario de Turín y en Suiza en el Museum.BL cerca de Basilea.

En cuanto la Misión X esté en marcha, los equipos formados por estudiantes de entre 8 y 12 años aprenderán la importancia de seguir una dieta sana y de realizar ejercicio físico, y competirán con otros equipos de todo el mundo consiguiendo puntos al completar cada uno de los módulos de entrenamiento.

Los alumnos tendrán la oportunidad de trabajar en equipo y de poner en práctica el razonamiento científico para completar misiones prácticas de entrenamiento orientadas al desarrollo de resistencia, fuerza, coordinación, equilibrio o percepción espacial, entre otros muchos aspectos.

En la Misión X 2012 participarán nuevos países, como los Estados Unidos, Japón o Mozambique. En Europa, habrá equipos de Alemania, Austria, Bélgica, Dinamarca, España, Francia, Italia, los Países Bajos, Portugal, el Reino Unido, la República Checa, Suecia y Suiza.

Tras las seis semanas de misión, André Kuipers anunciará el nombre de los colegios ganadores desde la Estación Espacial Internacional.

Cómo participar

¿Estás interesado en participar en la competición? Escribe a isseducationteam@esa.int para recibir el formulario de inscripción en la Misión X 2012. También puedes encontrar más información en www.trainlikeanastronaut.org.